Здравствуйте, мои дорогие читатели, http://vseladno.ru/! Хочу сегодня поговорить на очень актуальную для меня тему: как не допустить появления судороги в ногах. Не знаю как у вас, но с наступлением зимы мои ноги очень чувствительны к смене обуви. От легких и комфортных босоножек и мягких туфель все мы переходим к сапогам, сапожкам, унтам и даже валенкам.

Так, вот, как только я начинаю утепляться в сезонную зимнюю обувь, у меня часто возникают судороги в ногах: то в одной, то в другой. Это просто кошмар какой-то! Стою у кассы супермаркета и вдруг... внезапная, еле терпимая боль в щиколотке ноги - хоть плачь. Читать далее →