Кризисы в семейных отношениях неизбежны. Почему же они возникают и как избежать размолвок, разрушающих теплый климат в семье? Об этом на нашем блоге «Все ладно» мы сегодня поговорим подробнее.
Мы с вами часть природы. А, как известно, вся жизнедеятельность на нашей планете подвержена биологическим ритмам: смена времен года, приливы и отливы, перепады атмосферного давления. Так и человек, вернее его жизнь – это постоянная смена биоритмов. Смена активной деятельности и отдыха происходит ритмично, иначе бы мы просто погибли от истощения. Отсюда и перепады в настроении, желаниях и отношении к жизни.
И если это не учитывать в семейных отношениях, то мы рискуем постоянно находиться в зоне конфликтов или жить как на вулкане. Зная, что в семейных отношениях тоже существует некоторая периодичность, легче справляться с недоумением, почему только недавно мы не могли надышаться друг другом, а теперь вдруг наступило охлаждение.
Почему возникает кризис в семейных отношениях
«В жизни многих супругов наблюдается четкая периодичность в их взаимоотношениях: хмурые размолвки чередуются с безоблачным взаимопониманием, охлаждения и жесткие ссоры — со вспышками страсти. В некоторых случаях время схождения-не схождения удается предсказать почти с математической точностью» - это слова психиатра В.Л.Леви.
Вот несколько периодически повторяющихся стадий, о которых нужно знать семейным парам, чтобы понимать, что смена периодов взаимопонимания и безразличия в семейных отношениях – это естественно. И это понимание даст возможность контролировать ситуацию, сохранять теплые взаимоотношения надолго и избегать разрушительного влияния во время кризиса в семейных отношениях.
- Радужное восприятие всего, что окружает и в том числе отношение с супругом. Эта стадия периода глубокой влюбленности, страсти. Все внимание направлено на супруга.
- Чуть заметное охлаждение. В отсутствии любимого все реже вспоминаем о нем. Нас занимают другие дела и другие интересы. Но стоит только ему появиться, как нежность и любовь вспыхивают. Ощущается прилив хорошего настроения.
- Эмоциональные отношения постепенно остывают. Это период когда и без него плохо, и с ним чего-то не хватает. Мы все время ждем, что супруг должен что-то такое сделать, чтобы доказать свою любовь. Зная, что такое происходит с твоей второй половинкой, лучше всего в этот период заняться чем-то, что требует «непопадания на глаза» - уехать на дачу, в командировку, заняться чем-то полезным и требующим длительной занятости.
- Период раздражения может возникнуть, если на третьей стадии не уменьшить общение. В это время все в супруге начинает раздражать. Все не так – как оделся, как причесан, его привычки и особенности поведения. Воспоминания в его отсутствие часто негативные, чем позитивные. Когда вы вместе, не хочется ничего делать, без него настроение улучшается.
- И пятая стадия, когда сложно выбросить все, что связано со второй половинкой из головы. Все мысли по отношению к нему только негативные. Чем больше прожито в браке, тем сложнее этот период. С годами появляются слезы, истерики и сердечные приступы. Это самый опасный период, когда хочется выложить ему всю правду и уколоть больнее.
- Если семейная пара выдержала очередную бурю кризиса в отношениях, то после всего этого общение на время прекращается. Раздражение сменяется спокойным охлаждением, обиды начинают казаться не столь важными, размолвка не серьезной. И постепенно все возвращается на круги своя к первому периоду отношений, возможно, не такому яркому как во время влюбленности, но такому желанному и долгожданному.
Ученые говорят, что таким ритмам во взаимоотношениях подвержены все семейные пары. Только накал страстей во время кризиса разный. Все зависит от эмоциональности, темперамента и от внешних факторов: успеха и неуспеха на работе, состояния здоровья и других событий.
Очень часто подвергаясь смене настроений, мы раним друг друга. Если знать, что в период спада отношений и раздражения лучше побыть одному, то можно избежать обидных слов, недоразумений и негатива. Можно сохранить теплые отношения даже, если настроение меняется.
Мне очень хочется, чтобы как можно реже ваши ритмичные отношения в семье доходили до раздора или кризиса, и вы вовремя сумели бы понять, когда нужно наслаждаться взаимопониманием и единением, а когда нужно просто немного отдохнуть друг от друга.
Надеюсь, что вам стало немного легче, спокойнее на душе. Ведь теперь вы знаете, что причина недоразумений кроется вовсе не в том, что любовь угасла, а в том, что просто настал период эмоционального спада, который нужно пережить.
Не нужно кричать на каждом углу, что любовь прошла и требовать внимания к себе Просто настал период отдыха друг от друга после очередного кризиса в семейных отношениях. И этот период обязательно сменится волной тепла и любви. Мудрости вам!
Предлагаю вам внимательно посмотреть видео, где доктор педагогических наук, профессор Г.Г.Филиппова говорит о том, как возможно научиться распознавать разные семейные кризисы и проживать их мирно и спокойно.
И еще один совет вам от меня лично – обсудите эту статью вместе с супругом, наверняка она поможет укрепить взаимопонимание между вами.
——————————————————
Еще больше интересного на страницах блога «Все ладно в нашем доме»:
- Как сделать мужчину счастливым
- Магия женского голоса
- Как сохранить отношения
- Чего хотят женщины и чего хотят мужчины, создавая семью
- Невестка и свекровь. А такая уж это проблема?
- Влияние характера человека на его здоровье
Прочитанное напомнило мне:
Связав судьбу с женой своей,
Мечтал я с самого начала,
Чтоб никогда она не знала,
О чём я думал лёжа с ней!
Алексей, а я в статье не нашла и намека о том, о чем говорится в стихах.
А как быть, если двое стали совсем чужими друг другу, как в этих стихах:
«Два абсолютно разных человека
Смотрели, как танцует в парке дождь…
Один сказал, что дождь – сердечный лекарь,
Другой, что дождь – вода, а чувства – ложь…
Потом нежданно солнце заискрилось,
Как будто у небес своя игра…
Один сказал, что это Божья милость,
Другой сказал: «Замучила жара»
А мимо них прохожие спешили,
Мелькали, исчезая, кто куда…
Один сказал: «Какие люди злые…»
Другой спросил «А вдруг у них беда?»
А в парке на земле лежал мужчина…
Смотрели люди, косо, и ворча…
Один сказал: «Напился, как скотина»
Другой: «А вдруг инфаркт? Скорей врача…»
По парку шли влюблённые, казалось,
Что ловят каждый взгляд друг друга, вдох…
Один сказал: «Уж лучше б не влюблялась…»
Другой сказал: «Счастливые… Дай Бог…»
И вот уже у входа магазина,
Застыл один от этой красоты…
Другой сказал «Немытая витрина…»,
А первый… любовался на цветы…
А дома… «Посмотри…», — она сказала,
С восторгом, у раскрытого окна…
А он ответил: «Рама старой стала…»
Она ему: «Да нет же, там луна!!!»
Один ворчал на всех вокруг полвека,
Другой любил весь мир… за солнца свет.
Два абсолютно разных человека
Живут в одной квартире много лет…»
Ирина Самарина
И такое порой случается. Поэтому выбор супругов должен быть осознанным и ответственным в самом начале.
Думаю, чтобы управлять кризисом, человеку (особенно мужчинам) прежде всего надо уметь осознавать свои чувства и управлять своими эмоциями.
Несомненно, Вадар, это так. От мудрости обоих супругов зависит насколько будет ладной семейная жизнь.
Лада,хорошая,полезная статья.
Мы с мужем стараемся не загонять проблемы в нутрь,разговариваем и находим решение.А ритмы,они действительно есть,как зебра,полоса черная,полоса белая.И от нас зависит,на сколько черная полоса будет маленькой и не заметной.
Алевтина, зная о том, что такие кризисы в семейных отношениях естественны, легче понять несовершенства друг друга.
Живем с супругом более 20 лет. Пока до 4 стадии не дошли. Надеюсь и не дойдем. Думаю дело в том, что у нас каждый занимается своими делами не зависимо от другого и никто никому ничего не запрещает и не требует. Не скажу, что мы «умираем» от любви. Но отношения спокойные и ровные большей частью. И все этим довольны.
Наталья, это очень важно, когда у каждого есть свое дело и оба понимают важность этого дела для супруга. Здорово!
Сайт хорош, слов нет. Все удобно, мобильно. Я в восторге, надеюсь и остальные оценят это.
Здравствуйте! Не стоит бояться кризиса. Многие семьи минуют их, не задумываясь и не подозревая, что это такое. Они просто, преодолевают возникшие трудности Успешное разрешение кризиса является залогом дальнейшего развития семьи и необходимым фактором эффективного проживания последующих стадий.
Можно ли предотвратить семейный кризис? Можно, если научиться понимать и выявлять признаки того, что ваши отношения входят в воронку разрушения.